影子制作的几张握拍图

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握拍的东西说的很多了,这里我就不再详细了!
这2年看过的网上的拍柄图很多,但是都不够清晰,不够明了!(使用 1.2..3.4.5...的表示让人不够直觉)
没有统一一个标称!
希望影子这次制作的这几张拍柄图,对以后大家握拍有点帮助吧!
特别是拇指顶那里这一项!!!

 

 

 

关于握拍,我在这里主要提及3种!

1.苍蝇拍握法

不能说是完全错的!存在就是合理!

它对于正手短距离攻击,非常的顺手而且攻击力很大,声音爆响,给对手的心里压力也很大!

除正手短距离使用外,其他情形最好不用!对肩膀的伤害很大!而且对反手,后场的吊球等不利!

180度背对边线,网前反手勾对角,有且只有这样苍蝇拍握拍,才能勾得回!

2.正手握拍反手击球。

对手回球速度极快,而且距离自己很短,没有了反应时间,危急之下用正手握拍反挡过渡。
记住,这一挡,最好用尽全力,才容易过网!
这是一种最迫于无奈,但是又想反抗的极其被动的握拍法!
当然也有最经典的,就是盖德的拿招------网前正手下手勾对角的假动作!

3.反手握拍挡正手位置
也是一种由于时间仓促没有办法调整回正手击球的握拍法!
用于回击平抽挡!速度极快!反手握拍3点位置拇指顶宽面击球!

放松,灵活的握拍是羽毛球精髓!

拇指食指控制方向
后三指是屈指发力

正手控制方向主要是食指
反手控制方向主要是拇指(外加辅佐性的顶力)

正手,拇指侧面贴宽面!
反手,拇指正面顶宽面!


先把原有的错误握拍手记忆洗去,再学会正确,灵活,顺畅自己手的握拍。
还有拿灵活,快速的正反转换!绝对是要花时间去形成手感记忆的!

当您发现自己的技术长时间原地踏步的时候,请再重新检查您的握拍!
当您遇到某一阶段的瓶颈过不去的时候,请再重新组合您的手指握拍!
当您体力不足或想省力,让对手多跑动的时候,请再次优化你的握拍!

只有人去适应手柄,没有手柄去适应人的!(因为球柄设计已经几十年都没变过)
如何运用您灵活的五个手指控制8面的拍柄迎击各种来球。
这个是很需要您不断的实践,磨合,改进,才能形成自己的握拍风格

以上所写,纯粹是影子个人经验,不球得到大家的共鸣,但球孤芳自赏.

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