陶菲克反手击球图影子个人体会(2012-06-16)

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前文再续上一篇

很多球友看了评论后,都表示先要讲步伐!

既然大家公认陶菲克的是最好的!就用他来作为模板吧!

我觉得在看过的全部视频里,CCTV《专家把脉》第3集肖杰讲解的反手后场高远球的步伐是最详细的了!

分2种,一是来球距离短,就2步,二是距离远,就3步!

特别强调了启动前,一定要小跳(其实这个就是"偷步"!大家要养成习惯)

最后一步要跨大步,而且击球的同时,脚着地!

也是学习陶菲克的基础。

 
 

 
启动的这一步,陶菲克除了我们习惯使用的"并步"外!

还经常会使用"交叉步"(右脚交叉到左脚)

主要是视个人的习惯,还有来球的距离等来决定到底使用什么步!

这里谈一点我个人的体会

并步启动比较重,但是稳定!

交叉步启动轻松,但是如果掌握不了自己的重心移动,容易把自己给拌摔倒了

 

 
 

 

 

 另外,找到几张陶菲克的反手拇指顶哪里的图,希望对大家有启发作用!影子认为反手拇指顶哪里,主要是看对手来球的方向而定,不是死的永远顶哪里就哪里!!!其实打球到一定境界后,你会发现,每击1球,握拍都有变化的!关键是击球前要放松心,放松身体,轻轻一握,球就飞的很快很远。不是用死力,用大力,用蛮力打羽毛球的!用的是“柔力”,“阴力”! 反手击球还有一个重要地方是----击球点!必须是正面且甜点击球,才省力且更远。再者就是----加速挥拍!突然收力。这样才会发力集中在1个点上!

 

 

 

 

 

 

以上所写,纯粹是影子个人经验,不球得到大家的共鸣,但球孤芳自赏.

 

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