独自1个人1个球往返练发球

返回上一页     影子GIF图QQ群 号181854498     关于影子传说

    当我第一次看到,鲍伊(BOE Mathias,1980年7月11日,丹麦羽毛球双打运动员,与"摩根森"搭档) 1个人1个球独自往返练习发球的几张照片,顿时肃然起敬!对于已经站在世界男双之巅的人,趟且如此练习发球,这是怎么样的1种精神?

 

 

 

当这张图在论坛和Q群发出时,普罗大众的第一个反应是-----“这傻逼为何不拿多几个球放一边,发完后,再换边发就是了,何必脱裤放屁多此一举? 是他此时没有多余的球吗?只有这唯一的1个球吗?还是吃得太饱想回来散散胃气呢?内行看门道,外行看热闹?这是一般的总结,其实,即使是内行,领悟不同修为也不同,道行也不同!个人最难能可贵的是自己发现自己的问题所在!而不是别人反复提醒你!

羽毛球的发球-----应了那1句,好的开始是成功的一半!发球看似简单,其实是万般重要!好的发球时赢分成功的一半!试想一下,如发球过低下网----则自杀失分!如发球过高---则被对手扑杀,害己害搭档!如果发球力度弧度不够不到界,则严重打击搭档和自己的士气!

发球必须过网和贴,这是基本功!然后才是发去不同的位置!经常见到很多人手里拿几个球,在卖力的发!以为多发,就可以练就肌肉记忆,看似很勤奋,满以为”天道酬勤“,多发就OK。其实,很多盲目的无头无脑的发多球,收效甚微!因为你发的速度快,为发而发,从不思考如何调整自己发球的呼吸,心里,手指和球的协调度,角度,弧度....等!到头来,依然是发球不过关,浪费时间和精力。空悲切!

静坐常思己过,这是一种什么样的境界呢?鲍伊----他就为我们示范了!发1个球后,想想自己的发球得失,不断进行微调,在来回往返的时候,不断思考,改进!同样的时间内,他这种发球效率看似低下,但是,实质是非常高的!能够让脑袋记忆更深刻,更好指导发球时候的协调性!

何谓知音?影子算是1个。我打野球5年,从来没在球馆上练过发球!!!是从来没有!但是在家的时候,我会经常拿1个新球,自己傻发!但是发1个球,我会想很长的时间!效率很低,或许我1分钟内最多只发了3个球!也是和鲍伊一样1个人1个球独自往返厅的4米距离!只是这种方式我已经持续了3年,但是直到今天我才看到他这几张发球的图片!感叹之余,才有了这一篇小文!

我自己对发球要求极高,如果发球失误我会自抽嘴巴,以提醒自己!抽多了,效果显著,何以见得?就是和陌生人打比赛我发球不失1分。3盘2胜21分制内,发球失误不超2个。养成了1种畸形的打球性格------”对手可以杀死我,但是我不会让自己失误自杀致死“

好的发球是赢分的一半!没有发好球,怎能有后面的你来我往?各种杀,吊,勾,就无从谈起了!若我问谁的发球最好临摹,我的答案依然是唯一的1个---------蔡赟的发球是最好学的!成功没有捷径可走,唯独靠自己多用脑高效率练,与其盲发1万球,不如用心发1百个,有道是:”兵不在于多,而在于精“!谨以此文与大家共勉!

(影子温馨提示您:练习发球,一定要用新球!断毛球,残毛球只会让你走更多弯路,心情更糟糕)

以上所写,纯粹是影子个人经验,不球得到大家的共鸣,但球孤芳自赏。

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