自我测试打球甜点!

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    一说到"甜点"!我的第一反应是吃的甜点----例如:蛋糕!巧克力!...而当"甜点"一词套用到羽毛球运动里,是让我倍感亲切!因为我会联想到如果球击球这个点上----我就感觉甜了。哈哈.....

   经常都听说打羽毛球要用甜点击球,因为它是弹性最好的区域!有助于轻松击出更高,更远,更稳定的球,而且相对来说会更加省力!对于减少线的磨擦,延长线的使用寿命有很大的帮助!

 

    2012年6月1日儿童节吃了一个雪糕,发现味道还真不错,舔着甜着,突然间又联想到羽毛球的甜点,回想自己这打球也有一年半了,线让我打断了6条!而在这断线过程里,自己是否真的掌握了舔点击球呢?我得弄个明白!

   那么,究竟如何去检测自己是否使用了甜点击球呢?(当然最简单的方法就是---用自己的舌头舔一舔就知道啦!哈哈....开玩笑拉!!!)6.1当天我就拿拍子去重新拉线,这也是我第一次因为线没有打断为了测试而去剪断重拉。(这次特别拉白色的线!)习惯于26镑!

自我测试如下:
 
1.按照国家队教练《惠程俊》杀球篇所说"拍头第5根到12跟线之间的区域!是甜点(区域),"作为参考!

2.用3元一支的油性红笔,在拍的两面都涂一个面积为"5.7X5.5 cm"正方形! (我涂的是5--11根)(这类笔在线上容易上色,掉色。所以会很好的在白色的球托上留下痕迹-----正是我所需要的效果)

3.使用全新的羽毛球打球,打到球报废后,看看白色的球托,留下了多条红色的痕迹!

4.每打一球,我都会用心,用手指去感受拍和球每一下的撞击,感受不同击球方式的力度反弹!HOLD住这种感觉!收集起来并永远默记于脑!

5.击球的时候,口中或心中都会念念叨叨提醒自己------甜点击球!甜点击球!

6.因为这个月是特别注重打反手球,正面甜点击球对我来说更加重要。先找好这个点,挥拍的轨迹固定好,习惯好,3D的定位好。为接下来做好准备!

 

今天是7.1,测试的一个月过去了!自我总结一下!和大家分享1下测试的目的有几个:
 
测试的目的有几个:
1.在没有人指导的情况下,检测自己是否使用了甜点击球!最终目的是增强自信心!

2.从线的位置磨损看击球点的位置,是否准确!是否在我红笔画的区域里。


(我原来没给第12根线上红色,但它也"起毛"了,这样看来线的磨损主要在第8--12根之间的中间位置!)

3.检查一下拉线人员的水平,拉得好下次继续,拉得不好永远没下一次!

4.辅佐一下自己反手的3D空间定位。为以后反手后场高远作准备。

5.检查一下自己的击球力量,用线的频率,看它什么时候断。是杀断,还是怎么断。。。

自我检测,自我总结,引证自己的想法!增强自信心!推进下一个目标实现.....

以上所写,纯粹是影子个人经验,不球得到大家的共鸣,但球孤芳自赏.

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