小谈一下业余反手接杀

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业余双打当中,很多人都是用正手接杀居多,能常用,习惯用反手接杀的较少。正手接杀回球的路线单一,远没有反手多变,但是反手接杀要练就也确实不太容易,需要下一翻苦功夫。

 

 

 

 

蔡队长曾说到专业即使是被杀到正手位,依然是采用反手接杀,目的为何?因为双打很快,很难在短时间内换拍(也就是说不用正反手转换握拍),只用在时间很充裕的情况下,才会转换正手去摆脱。

 

 

用图中时钟来简说,1点----5点用反手接,还是很舒服的。但是到了6点-----9点用反手会感觉很别扭!所以业余中,很多不会用反手接杀的就习惯打到这时间段采用正手接杀,基本回球的路线就是直线,回给杀球的人,往往接到一拍,就难接到第二拍,直到自己撑不住,被活活打死。有时候心急手急发力,紧张导致伤了手腕。

 

 
影子提供3点个人的小意见
 

 

1.反手接杀6--8点这个位置,还是需要多点练习的,平时反手抽墙练习以加强手腕和手指的发力。这当中,“立腕“依然是很重要的。刚开始练习,用些破风框的拍子来挥,盒式狂的风阻则会较大。力量上来后,慢慢再叠加换用。 

 

 

 

 

 
2.NIKE的LOGO挥拍轨迹,是一个很好的回旋发力,能回直线也能回斜线,力量更大。 
 

 

 

 

3.当球打到8--9点的时候,可以采用一种羽毛球教科书都没有命名过的叫法-------“反手正打”! 这类慢动作镜头也很少见,但在很多专业比赛中,球星们都一直采用,尤其蔡赟和张楠。非常值得我们借鉴学习。

 

 

 

 

反手接杀,某种程度上,也可以说是矛盾中的盾,防的好,对手杀你,一下就转守为攻了,让对手吃力不讨好。滴水不漏的防守,也会让很多喜欢杀球的人内心很崩溃的。杀到严重怀疑人生。想达到这效果,灵活的反手接杀就尤为重要。特别是业余年纪越来越大,杀不动了,打防守反击,反手接杀更凸显了,还能有效延长自己的羽球人生,减少点受伤。希望对大家有点帮助吧! 

 

 
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以上所写,纯粹是影子个人经验,不球得到大家的共鸣,但球孤芳自赏。

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