反手后场集合

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影子说过:“瓷器是火与土的艺术。羽毛球,正手是食指的艺术,反手是拇指的艺术”
 

 

1.首先一定要竖立自己打好反手后场的信心!业精于勤!多打多练多用多总结,天道酬勤!越是怕别人打你反手,你应该苦中作乐,积极向上,永不妥协。就是和对手斗,博弈至死!

 

 

2.名家圣手们,反手拇指顶宽面,顶窄面,顶斜面的都有!可谓是龙生九子,个个皆不同。都是世界冠军,都是奥运冠军!只能择其适者而学之,融入自身,结合实际,有的放矢!物固莫不有长,莫不有短,人亦然,故善学者假人之长以补其短。

 

 

3.影子打反手高远------顶斜面,反手吊直线网前-----顶窄面,而到了打反手斜线网前-----顶斜面。从不习惯顶宽面,因为当我180度背向球网的时候,顶宽面我无法打高远。

 

 

4.反手高远挥拍的轨迹,其实也是一个在自己胸前的“倒S型挥拍”,只是和正手稍有不同。更注重瞬间集中发力!击球最后的一瞬间,是正拍面90度,甜点击球!省力且高而远。

 

 

5.反手后场之所以难打,还有一重要的原因是,我们的眼睛------------且“扭头侧视”看羽毛球球头来定位,某种意义上来说更多像是“打某一种感觉”!而不同于打正手高远,眼睛正前方3D定位球头。如同人每天向前行一样。举例:如开车前行则定位容易,倒着开,如果不看倒后镜来倒,类似这感觉!

 

 
《肖杰的反手》,标准的教科书动作! 反手拇指--------顶宽面。

她的这个顶,我个人就很不习惯,因为完全180度背对球网的时候,我的手腕根本转不过来打,更别提拇指的顶力了。


从影子所做的慢动作视频和高清GIF图来看女生反手打后场,总体感觉她们的发力源是腰,整条手臂反而是末端鞭稍。

 

 
《赵剑华的反手》---------教科书般标准的反手!拇指灵活多变,不局限于顶宽面!

给我的感觉,他发力源主要是手臂----手腕----手指,屈指发力!


发力干脆,集中,在实战中也是很实用。毕竟很多时候打反手是很被动,是我临摹的主要对象!


在胸前倒S挥拍,速度要快,击球的一瞬间握紧球拍,保证自己正拍面甜点击球,很脆爽。

<<熊国宝的反手>>

很多人说熊教练的反手动作难看,我个人不觉得!

他带给我更多的感觉是-----------目前见过反手讲的最细致的教练。精确到每一个手指的发力点。句句经典,通俗易懂,实用!指导意义非常明确,给人更多启发!

简化了很多球星惯用的“胸前倒S型”挥拍。直接采用提前架拍内旋好的方式。俗一点说就是“提前偷步”。

但在业余实战当中,极少有这样舒服的时候和角度来打他这种示范的反手。

可改良一下,用陶菲克的挥拍轨迹 + 熊国宝的握拍松,掌心空,拇指顶斜面......

这样既然好看也实用,合二为一,不失为一种好的方法!
 

《德国经典动画反手》

动画图的典范以及解释,都很到位。

影子做过这本书的全部GIF图,以及单张图!

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A《羽毛球经典动画GIF图60个+静态图60个+PDF书》
http://bbs.badmintoncn.com/thread-512939-1-1.html



B《羽毛球标准动作图解58张》
http://bbs.badmintoncn.com/thread-491541-1-1.html

 

陶菲克的反手,优雅而实用,几乎和正手没有什么区别了,出神入化。反手杀球更是一绝!

陶菲克天生错骨,他的反手是后世人无法学到的! 如同爱因斯坦一样,头顶多了一块“顶叶”!


他是羽坛的一朵奇葩!是反手党信徒心中最杰出的代表!


未来半年,影子会推出《陶菲克反手》视频专辑!以纪念这位来自神话时代的反手党魁!

《谌龙的反手》,现役球手里最强! 退役最强的反手是陶菲克!

勤学苦练的谌龙,四平八稳的球风,个子高大,被人打转体,反手千变万化!

是我目前临摹的主要对象!驰骋业余羽场需要的就是它这种稳自当变强的反手!

尤其是现在年纪大了,保命不伤打球才是重中之重!

什么头顶替代反手?头顶没威胁?纯粹鹦鹉学舌专业!

在Q群中打球,那50---70元一桶的球,打到毛断才换的球,还想杀球啪啪声,时速332公里?对对手有威胁,简直痴人梦话!

醒醒吧!

老老实实反手过度,老腰不伤,跟腱不断,才是业余人打球的王道!

未来半年,影子也会推出《谌龙反手》专辑,以纪念这位中国最强的反手党徒!

《林丹的反手》

对于其他人来说,也是很稳定的一种。虽然无陶菲克的反手杀,也无谌龙的稳中多变。

但是有一点,很值得大家学的,他的反手吊网前,是-------顶窄面。

我也是这样顶。用来吊直线网前,很顺手。比顶斜面更舒服。

《李宗伟的反手》 在四大天王里,他的反手算是最差的,经常被抓!

而且一般反手回直线高远,吊直线居多!

但是,他有一样技术,基本是其他人无的---------------反手滑板吊直线假动作!

他是专业中--------“用头顶替代反手”最坚定的执行者!

《吴柳莹的反手》

最近看她的一集反手后场,发现她的反手发力源是-----------腰!

很明显是腰部发力。手臂像条绳子般柔软的甩出去的.............

或许是女生手腕手指屈指发力不足,需要更多借用腰力吧!她值得女生们学习!

教科书里的反手图说

其他教练和球星的反手。

为大家带来更多的参考吧!

毕竟反手后场,是很需要各自领悟的!

 

以上所写,纯粹是影子个人经验,不球得到大家的共鸣,但球孤芳自赏。

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