挑球GIF图22个

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在羽毛球的各种击球动作中,挑球的动作。是最伤膝盖的!也是对鞋子磨损最大的!大家一定要注意这个动作!膝盖不能超过脚尖!用弓箭步!而且要用辅助脚------拖刹!(这是鞋头侧面烂的主要原因)!挑球的挥拍距离要短,击球的一瞬间,突然紧握球拍,就能够产生很大的爆发力!不需要大幅度的挥拍轨迹!这样反而跳不高不远。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

挑球,很容易磨损辅脚的鞋头侧面,怎么办呢?一对鞋子都没有穿烂,但是鞋头烂了。是换新鞋还是不换? 这个要看你自己如何取舍了。我本人就不是外观党,而是实用派!所以,每次买了1对新的鞋子,我都会用 2 X 200厘米的医用胶布,贴住鞋头侧面,然后再去打球!脏了我就在换1贴!(反正医用胶布便宜,1元1卷,1卷至少可以贴5次)!很好的保护鞋头不会被磨烂!

 

 

 

如果贴了医用胶布,他们的鞋头就不会磨烂成这样了!

 

以上所写,纯粹是影子个人经验,不球得到大家的共鸣,但球孤芳自赏。

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